En el marco del proyecto Vida Saludable, que comenzó su recorrido por Castilla-La Mancha y Extremadura el pasado 24 de enero en Almadén, el doctor Antonio Escribano, endocrinólogo y catedrático de Nutrición, ha visitado hoy la localidad de Castuera, en Badajoz. Durante su estancia, ha ofrecido una charla sobre nutrición y hábitos de vida saludable a  70 estudiantes de tercero y cuarto de la ESO del IES Castuera. El centro educativo ha brindado una cálida acogida al doctor Escribano, con una muy buena recepción tanto por parte del profesorado como del alumnado, que ha participado en varias ediciones de los Premios de Bachillerato de nuestra Fundación.

La mañana ha transcurrido de manera dinámica y enriquecedora. La conferencia ha comenzado con la pirámide de alimentos, resaltando la importancia de frutas, verduras, carne y leche para el funcionamiento del cuerpo. También ha subrayado la necesidad de combinar una dieta equilibrada con ejercicio regular, alertando sobre los peligros del tabaco, alcohol, drogas y bebidas energéticas, especialmente en jóvenes. Además, ha enfatizado en  la importancia del pensamiento crítico y la voluntad para tomar decisiones saludables y prevenir influencias negativas. Por último, ha abordado los efectos nocivos del uso excesivo de pantallas en la salud física y mental. 

Una jornada altamente enriquecedora, en la que los estudiantes han tenido la oportunidad de reflexionar y aprender, entendiendo la relación entre la nutrición, el ejercicio físico y el bienestar emocional, y cómo estos aspectos son fundamentales para el desarrollo integral de las personas. Las preguntas planteadas por el público han demostrado un gran interés y compromiso, lo que ha añadido valor a la experiencia vivida.

¡Próxima parada, el IES Muñoz Torrero de Cabeza del Buey!